スタッフブログ更新しました。

2019年5月12日

千葉県市原市八幡宿駅前の歯科医院、フローラデンタルクリニックのスタッフブログ更新しました。

それぞれの専門的な立場からの情報を更新しています。

今回は、当院の歯科衛生士の出口さんの投稿です。

歯科衛生士という歯周病の治療、予防のプロフェッショナルという観点での情報です。

ぜひ、歯ブラシの選び方などの参考にしてもらえると幸いです。

こんにちは！歯科衛生士の出口です。

今回は歯ブラシの毛の硬さについてお話ししたいと思います。

皆さんは普段、どのように歯ブラシを選んでいますか？

一般的に売られている歯ブラシの毛の硬さは、「かため」、「ふつう」、「やわらかめ」の3種類が主流です。

毛の硬さは自分の磨き方に合わせて選んでいくとより歯みがきの質を上げることができます！

やわらかめは、歯ぐきに当たっても痛みを感じにくいので、歯と歯ぐきの隙間などを磨く際に不快感が少ないと思います。

磨く力が強い人は、かためを使うと歯や歯ぐきを傷つけやすくなってしまうので、ふつうまたはやわらかめを選ぶか、磨く力を弱くしてみましょう。

歯ブラシの毛先がほんのりしなるくらいの優しい力で磨くのがベストです。

これはかため以外でも共通することなので歯みがきの際に意識してみると良いと思います。

どれを選んだらいいか分からないという方はぜひ自分の普段の歯みがきの仕方に合ったものを選んでみてください(^^)